Eftermiddagspass

Torsdag 23 oktober 2025 17:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,8 km
Distans

35:10
Tid

6:04 min/km
Snitt

157
Snittpuls

173
Maxpuls

158
Stegfrekvens

386 watt
Effekt

22 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,39 km	2:00	5:09	135	2:00	0,39 km
2	0,35 km	2:00	5:45	153	4:00	0,74 km
3	0,34 km	2:00	5:56	157	6:00	1,07 km
4	0,36 km	2:00	5:34	163	8:00	1,43 km
5	0,12 km	0:45	6:31	158	8:45	1,55 km
6	0,14 km	0:45	5:33	158	9:30	1,68 km
7	0,13 km	0:45	5:55	159	10:15	1,81 km
8	0,18 km	1:30	8:07	155	11:45	1,99 km
9	0,15 km	0:45	5:04	149	12:30	2,14 km
10	0,15 km	0:45	5:08	157	13:15	2,29 km
11	0,22 km	1:30	6:49	163	14:45	2,51 km
12	0,14 km	0:45	5:12	156	15:30	2,65 km
13	0,14 km	0:45	5:22	159	16:15	2,79 km
14	0,20 km	1:30	7:20	157	17:45	3,00 km
15	0,15 km	0:45	4:59	159	18:30	3,15 km
16	0,14 km	0:45	5:11	162	19:15	3,29 km
17	0,23 km	1:30	6:32	158	20:45	3,52 km
18	0,14 km	0:45	5:16	158	21:30	3,66 km
19	0,13 km	0:45	5:57	160	22:15	3,79 km
20	0,17 km	1:30	8:49	152	23:45	3,96 km
21	0,15 km	0:45	4:53	148	24:30	4,11 km
22	0,15 km	0:45	4:53	154	25:15	4,27 km
23	0,20 km	1:30	7:20	160	26:45	4,47 km
24	0,16 km	0:45	4:49	166	27:30	4,63 km
25	0,15 km	0:45	4:59	168	28:15	4,78 km
26	0,20 km	1:30	7:25	159	29:45	4,98 km
27	0,15 km	0:45	5:03	162	30:30	5,13 km
28	0,12 km	0:45	6:27	169	31:15	5,24 km
29	0,23 km	1:30	6:27	156	32:45	5,48 km
30	0,16 km	0:45	4:49	164	33:30	5,63 km
31	0,09 km	0:45	8:46	170	34:15	5,72 km
32	0,08 km	0:55	12:01	149	35:10	5,80 km

annons