Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Joakim Edvardsson
1983 • Hässleholm
Lunchjogg
Fredag 24 oktober 2025 12:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,28
km
Distans
30:01
Tid
4:47
min/km
Snitt
126
Snittpuls
137
Maxpuls
168
Stegfrekvens
414
watt
Effekt
62
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics GT-2000 12 Blå # 2
Total distans:
69:40:42
875 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
118
4:51
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
126
9:39
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
126
14:28
3,00 km
4
1,00 km
4:42
4:42
126
19:10
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
129
23:53
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
129
28:38
6,00 km
7
0,27 km
1:22
4:57
126
30:00
6,27 km
8
0,00 km
0:01
55:33
127
30:01
6,28 km
annons
