annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Sotekanalen

Fredag 24 oktober 2025 15:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,74 km
Distans

1:17:01
Tid

6:03 min/km
Snitt

133
Snittpuls

152
Maxpuls

Icebug Aura RB9X

Total distans:

13:24:26

132 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	114	5:45	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	126	11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	131	17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	128	23:52	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	131	30:09	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	131	36:03	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	135	42:12	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	138	48:19	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	137	54:17	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	140	1:00:27	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	137	1:06:21	11,00 km
12	1,00 km	6:12	6:12	142	1:12:34	12,00 km
13	0,74 km	4:27	5:59	142	1:17:01	12,74 km

annons