Distanspass

Söndag 26 oktober 2025 08:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass med Emil. Kroppen kändes bra. Skönt väder!

12,86 km
Distans

1:05:13
Tid

5:04 min/km
Snitt

123
Snittpuls

158
Maxpuls

170
Stegfrekvens

313 watt
Effekt

86 meter
Total stigning (klocka)

Craft Nordlite Ultra 2 M

Total distans:

38:01:50

433 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	125	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	142	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	145	15:43	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	144	20:41	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	144	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	135	30:47	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	117	35:42	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	108	40:31	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	108	45:31	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	108	50:36	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	103	55:32	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	107	1:00:41	12,00 km
13	0,86 km	4:32	5:15	108	1:05:13	12,86 km

annons