annons

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Morgonlångpass

Söndag 26 oktober 2025 07:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,01 km
Distans

2:01:12
Tid

4:51 min/km
Snitt

127
Snittpuls

140
Maxpuls

170
Stegfrekvens

396 watt
Effekt

251 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GT-2000 13 Ljusblå

Total distans:

54:17:11

658 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	116	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	126	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	124	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	122	19:59	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	123	25:03	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	122	29:54	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	128	34:52	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	121	39:42	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	127	44:28	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	133	49:20	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	125	54:03	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	126	58:48	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	128	1:03:33	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	132	1:08:17	14,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	131	1:13:01	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	127	1:17:47	16,00 km
17	1,00 km	4:53	4:53	129	1:22:40	17,00 km
18	1,00 km	4:46	4:46	130	1:27:26	18,00 km
19	1,00 km	5:05	5:05	133	1:32:31	19,00 km
20	1,00 km	4:58	4:58	131	1:37:29	20,00 km
21	1,00 km	4:53	4:53	129	1:42:22	21,00 km
22	1,00 km	4:41	4:41	132	1:47:02	22,00 km
23	1,00 km	4:47	4:47	131	1:51:50	23,00 km
24	1,00 km	4:36	4:36	130	1:56:26	24,00 km
25	1,00 km	4:44	4:44	132	2:01:10	25,00 km
26	0,01 km	0:03	4:04	131	2:01:12	25,01 km

annons