Löpning 2025-10-26

Söndag 26 oktober 2025 14:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,02 km
Distans

1:35:45
Tid

5:19 min/km
Snitt

122
Snittpuls

140
Maxpuls

160
Stegfrekvens

328 watt
Effekt

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	106	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	118	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	116	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	122	20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	120	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	122	31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	125	36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	121	41:51	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	122	47:07	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	129	52:39	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	119	58:02	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	126	1:03:22	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	128	1:08:43	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	126	1:14:03	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	123	1:19:29	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	125	1:24:55	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	125	1:30:16	17,00 km
18	0,70 km	3:44	5:22	129	1:34:00	17,70 km
19	0,33 km	1:46	5:24	126	1:35:46	18,02 km

annons