Löpning 2025-10-27

Måndag 27 oktober 2025 19:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,29 km
Distans

1:01:02
Tid

5:24 min/km
Snitt

120
Snittpuls

135
Maxpuls

158
Stegfrekvens

324 watt
Effekt

66 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	107	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	117	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	116	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	121	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	119	27:05	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	122	32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	124	37:46	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	122	43:11	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	123	48:38	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	119	54:01	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	124	59:27	11,00 km
12	0,28 km	1:33	5:29	129	1:01:00	11,28 km
13	0,01 km	0:02	5:09	131	1:01:02	11,29 km

annons