Kort langtur - Brunkollen

Söndag 26 oktober 2025 14:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Noen stopp underveis for å sjekke stillingen Rosenborg - Brann.

20,67 km
Distans

2:00:51
Tid

5:51 min/km
Snitt

136
Snittpuls

153
Maxpuls

168
Stegfrekvens

407 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 20 - Trenin...

Total distans:

220:58:20

2026 km

Bengt Lund, Christopher Aalholm och Leif Andersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	123	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	129	11:24	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	135	17:44	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	136	24:09	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	139	30:06	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	141	36:25	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	143	42:56	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	134	49:03	8,00 km
9	1,00 km	6:43	6:43	141	55:46	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	142	1:01:48	10,00 km
11	1,00 km	6:33	6:33	142	1:08:21	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	125	1:14:12	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	133	1:19:30	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	139	1:24:48	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	133	1:30:09	15,00 km
16	1,00 km	5:11	5:11	137	1:35:19	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	130	1:40:28	17,00 km
18	1,00 km	5:22	5:22	139	1:45:49	18,00 km
19	1,00 km	5:38	5:38	131	1:51:27	19,00 km
20	1,00 km	5:26	5:26	142	1:56:53	20,00 km
21	0,67 km	3:58	5:55	148	2:00:51	20,67 km

annons