annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Härlanda tjärn

Söndag 26 oktober 2025 14:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,27 km
Distans

44:16
Tid

4:47 min/km
Snitt

130
Snittpuls

144
Maxpuls

172
Stegfrekvens

438 watt
Effekt

92 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1139:42:27

15287 km

Saucony Thriump 22

Total distans:

55:44:34

673 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	122	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	128	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	134	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	131	19:07	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	136	23:49	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	132	28:32	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	130	33:18	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	124	38:02	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	131	42:56	9,00 km
10	0,27 km	1:20	5:01	136	44:16	9,27 km

annons