annons

Ola Bornhall

1963 • Järfälla

Görvälnsbadets parkering t o r

Måndag 27 oktober 2025 09:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortfarande väldigt segt i uppförsvackarna.

11,54 km
Distans

1:07:27
Tid

5:51 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

Skor

Craft Pro Endurance

Total distans:

63:51:22

659 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	126	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	140	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	141	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	141	23:12	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	143	29:12	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	140	35:26	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	137	41:11	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	145	47:10	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	146	52:50	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	145	58:29	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	152	1:04:15	11,00 km
12	0,54 km	3:13	5:58	152	1:07:28	11,54 km

annons