Löpning 2025-10-27

Måndag 27 oktober 2025 07:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,16 km
Distans

51:33
Tid

5:04 min/km
Snitt

140
Snittpuls

159
Maxpuls

190
Stegfrekvens

263 watt
Effekt

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	131	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	136	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	135	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	143	20:23	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	142	25:09	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	134	30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	145	35:34	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	146	40:41	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	141	45:31	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	152	50:46	10,00 km
11	0,16 km	0:48	5:05	142	51:33	10,16 km

annons