Löpning 2025-10-27

Måndag 27 oktober 2025 16:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,27 km
Distans

45:09
Tid

5:28 min/km
Snitt

154
Snittpuls

172
Maxpuls

164
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	141	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	151	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	150	16:46	3,00 km
4	0,20 km	1:13	5:58	151	17:59	3,20 km
5	0,20 km	0:47	3:55	165	18:46	3,40 km
6	0,15 km	0:59	6:47	158	19:46	3,55 km
7	0,21 km	0:49	3:57	163	20:35	3,76 km
8	0,14 km	1:00	7:18	160	21:34	3,89 km
9	0,20 km	0:48	4:00	160	22:22	4,09 km
10	0,15 km	1:00	6:50	156	23:22	4,24 km
11	0,21 km	0:49	3:59	157	24:11	4,44 km
12	0,14 km	1:01	7:17	152	25:12	4,58 km
13	0,20 km	0:48	3:57	156	26:00	4,78 km
14	0,14 km	0:58	6:49	155	26:58	4,93 km
15	0,20 km	0:50	4:02	161	27:48	5,13 km
16	0,14 km	1:00	7:01	157	28:48	5,27 km
17	0,20 km	0:48	3:56	162	29:36	5,48 km
18	0,14 km	0:59	6:53	158	30:34	5,62 km
19	0,20 km	0:50	4:10	160	31:24	5,82 km
20	0,15 km	1:00	6:56	158	32:25	5,97 km
21	0,20 km	0:48	4:03	163	33:13	6,16 km
22	0,15 km	0:58	6:27	159	34:11	6,31 km
23	0,20 km	0:49	4:08	165	35:00	6,51 km
24	1,00 km	5:52	5:52	161	40:52	7,51 km
25	0,76 km	4:18	5:39	158	45:10	8,27 km

annons