annons

Hampus Ström

1983 • Örebro

Löpning

Måndag 27 oktober 2025 17:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,14 km
Distans

44:01
Tid

4:49 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

266 watt
Effekt

Skor

NB 1080

Total distans:

48:10:44

529 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	0	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	0	10:33	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	0	15:10	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	0	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	0	24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	0	28:51	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	0	33:16	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	0	37:46	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	0	43:11	9,00 km
10	0,14 km	0:51	6:05	0	44:02	9,14 km

annons