annons

Hampus Ström

1983 • Örebro

Löpning

Onsdag 29 oktober 2025 17:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

48:08
Tid

4:49 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

268 watt
Effekt

17 meter
Total stigning (klocka)

Skor

NB 1080

Total distans:

48:59:59

539 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	0	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	0	10:26	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	0	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	0	20:15	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	0	25:06	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	0	29:32	6,00 km
7	1,00 km	4:05	4:05	0	33:37	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	0	38:08	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	0	43:02	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	0	48:05	10,00 km
11	0,01 km	0:04	5:17	0	48:08	10,01 km

annons