annons
Lennie Thörn
1967 • Mörrum

Löpning 2025-10-30

Torsdag 30 oktober 2025 17:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,68 km
Distans
28:03
Tid
6:00 min/km
Snitt
158
Snittpuls
169
Maxpuls
158
Stegfrekvens
389 watt
Effekt
27 meter
Total stigning (klocka)
Puma Magnify Nitro 2
Total distans: 
62:08:49
585 km

Gilla passet

Gillas av Roger Leanderson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 0,39 km2:005:051392:000,39 km
2 0,14 km1:007:011573:000,54 km
3 0,41 km2:004:561595:000,94 km
4 0,14 km1:007:231626:001,08 km
5 0,40 km2:005:021608:001,47 km
6 0,13 km1:007:421629:001,60 km
7 0,39 km2:005:1016011:001,99 km
8 0,12 km1:008:1616112:002,11 km
9 0,22 km1:004:3515813:002,33 km
10 0,12 km1:008:2016014:002,45 km
11 0,20 km1:005:0115815:002,65 km
12 0,13 km1:007:5715916:002,77 km
13 0,21 km1:004:4715917:002,98 km
14 0,12 km1:008:1016118:003,11 km
15 0,21 km1:004:4016019:003,32 km
16 0,13 km1:007:4916120:003,45 km
17 0,20 km1:004:5816221:003,65 km
18 0,12 km1:008:1416322:003,77 km
19 0,20 km1:004:5816123:003,97 km
20 0,11 km1:009:0015424:004,08 km
21 0,20 km1:004:5515425:004,29 km
22 0,08 km1:0012:3715726:004,37 km
23 0,20 km1:004:5616527:004,57 km
24 0,11 km1:049:2416228:044,68 km
annons