Distans VAIS

Tisdag 28 oktober 2025 17:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tillsammans med Jakob. Blodgivningen igår kändes av. Pulsen hög trots lågt tempo.

10,83 km
Distans

54:38
Tid

5:03 min/km
Snitt

147
Snittpuls

164
Maxpuls

184
Stegfrekvens

225 meter
Total stigning (klocka)

ASICS Gel Nimbus 27 M Black...

Total distans:

19:10:39

235 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	123	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	131	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	146	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	147	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	149	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	150	30:44	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	155	35:44	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	152	40:43	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	154	45:34	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	160	50:42	10,00 km
11	0,83 km	3:56	4:44	160	54:39	10,83 km

annons