Lunchdistans

Torsdag 30 oktober 2025 12:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

I lätt regn. Bättre känsla idag men fortfarande hög puls.

12,02 km
Distans

56:34
Tid

4:42 min/km
Snitt

152
Snittpuls

177
Maxpuls

180
Stegfrekvens

213 meter
Total stigning (klocka)

ASICS Gel Nimbus 27 M Black...

Total distans:

26:12:48

319 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	126	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	142	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	152	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	147	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	149	23:42	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	151	28:32	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	152	33:13	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	156	38:00	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	161	42:47	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	159	47:24	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	164	51:59	11,00 km
12	1,00 km	4:29	4:29	164	56:28	12,00 km
13	0,02 km	0:06	4:49	164	56:34	12,02 km

annons