annons

Robert Jonasson

1979 • Hultalycke

Löpning 2025-10-28

Tisdag 28 oktober 2025 08:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

I Torrevieja.

8,72 km
Distans

50:40
Tid

5:49 min/km
Snitt

156
Snittpuls

169
Maxpuls

148
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft

Total distans:

31:49:32

301 km

Gillas av

Ingvar Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	136	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	153	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	159	16:52	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	158	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	154	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	162	34:25	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	163	40:20	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	160	46:17	8,00 km
9	0,72 km	4:23	6:05	155	50:40	8,72 km

annons