Kvällspass

Fredag 31 oktober 2025 19:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,22 km
Distans

53:08
Tid

5:12 min/km
Snitt

143
Snittpuls

164
Maxpuls

172
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	130	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	130	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	132	16:11	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	137	21:08	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	137	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	146	31:12	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	153	36:13	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	154	41:19	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	155	46:45	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	157	52:05	10,00 km
11	0,22 km	1:03	4:42	154	53:08	10,22 km

annons