Distans på Skedevivägen

Lördag 1 november 2025 07:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ut på egen hand, hem med Karin, som jag mötte halvvägs.

10,08 km
Distans

47:48
Tid

4:45 min/km
Snitt

128
Snittpuls

142
Maxpuls

174
Stegfrekvens

165 meter
Total stigning (klocka)

Nike Alphafly 3 Premium

Total distans:

16:32:08

212 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	107	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	127	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	130	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	135	18:44	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	136	23:04	5,00 km
6	1,00 km	4:16	4:16	137	27:20	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	128	32:22	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	126	37:26	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	123	42:27	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	130	47:24	10,00 km
11	0,08 km	0:25	5:13	127	47:48	10,08 km

annons