Löpning 2025-11-01

Lördag 1 november 2025 12:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,02 km
Distans

1:14:59
Tid

6:14 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

309 watt
Effekt

118 meter
Total stigning (klocka)

Skor

SAUCONY ENDORPHIN SHIFT 3...

Total distans:

62:24:14

658 km

Tobias Johannesson och Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	122	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	114	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	117	18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	121	25:00	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	115	31:18	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	115	37:31	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	111	43:46	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	112	49:53	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	115	56:06	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	118	1:02:11	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	115	1:08:24	11,00 km
12	1,00 km	6:27	6:27	122	1:14:51	12,00 km
13	0,02 km	0:08	5:53	120	1:14:59	12,02 km

annons