ToR Hundhägnet

Söndag 2 november 2025 10:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Idag fick jag sällskap av @johan.holmsten och @annamholmsten på dagens löprunda. ToR Hundhägnet med lite trailinslag. Anna var ”väldigt” imponerad av dagens vits. 🤪

6,46 km
Distans

36:14
Tid

5:37 min/km
Snitt

128
Snittpuls

145
Maxpuls

168
Stegfrekvens

373 watt
Effekt

30 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Deviate Nitro 2

Total distans:

121:40:47

1306 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	116	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	131	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	131	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	134	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	127	28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	129	33:42	6,00 km
7	0,46 km	2:32	5:29	132	36:14	6,46 km

annons