5,8 km lett progressiv løping

Kort økt, før frokost og dugnad i hagen. Overraskende «lett» i beina, så løp kun på godfølelsen og sjekka ikke klokka underveis i det hele tatt.

Litt murr i låret mot slutten, men da er det jo nærmest 1,8 km med ren motbakke hele veien. Justerte tempoet litt etter komforten.

Det var litt digg å ha skyv i beina, så det ble litt hardere enn jeg hadde tenkt, men pytt. Jeg løper så lite at det neppe skader.

Lurer på om jeg har forbedret formen litt med disse småharde roøktene i det siste - og så var det jo den bakkedragsøkta på mølla på torsdag…