Skierg 2025-10-29

Onsdag 29 oktober 2025 11:37

Längdåkning - Skierg Stakmaskin

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Uppvärmning 20min
3 x 10 min (vila 2 min)Zon 3

10,55 km
Distans

54:08
Tid

5:08 min/km
Snitt

131
Snittpuls

156
Maxpuls

1 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,10 km	20:01	03:17:09	117	20:01	0,10 km
2	0,08 km	9:59	02:07:15	137	30:00	0,18 km
3	0,02 km	2:00	01:44:46	123	32:01	0,20 km
4	0,05 km	10:01	03:02:36	141	42:02	0,25 km
5	0,02 km	2:00	01:34:00	128	44:02	0,28 km
6	0,07 km	10:04	02:21:00	145	54:06	0,35 km
7	0,00 km	0:02	16:08	152	54:09	0,35 km

annons