Distans Öland

Lördag 1 november 2025 09:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distansrunda på Öland i solsken. Lite blåsigt men skönt. Fortsatt hög puls.

14,1 km
Distans

1:06:50
Tid

4:44 min/km
Snitt

152
Snittpuls

162
Maxpuls

184
Stegfrekvens

204 meter
Total stigning (klocka)

ASICS Gel Nimbus 27 M Black...

Total distans:

26:12:48

319 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	131	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	147	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	147	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	146	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	150	24:15	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	152	28:56	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	154	33:40	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	155	38:19	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	156	43:01	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	158	47:43	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	159	52:24	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	159	57:01	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	160	1:01:48	13,00 km
14	1,00 km	4:37	4:37	159	1:06:25	14,00 km
15	0,10 km	0:26	4:30	159	1:06:50	14,10 km

annons