Morgonpass

Måndag 3 november 2025 07:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

8,09 km
Distans

45:12
Tid

5:35 min/km
Snitt

132
Snittpuls

151
Maxpuls

168
Stegfrekvens

325 watt
Effekt

88 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	117	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	133	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	130	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	136	22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	137	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	138	33:22	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	136	39:12	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	131	44:39	8,00 km
9	0,09 km	0:33	5:58	130	45:12	8,09 km

annons