Löpning

Måndag 3 november 2025 05:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,12 km
Distans

1:43:39
Tid

5:09 min/km
Snitt

31 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion tempo black

Total distans:

230:38:11

2788 km

och Hannes Svensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	121	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	141	9:39	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	144	14:39	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	145	19:48	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	145	24:57	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	150	30:09	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	146	35:15	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	150	40:25	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	152	45:33	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	151	50:45	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	149	55:56	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	148	1:01:07	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	149	1:06:21	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	148	1:11:31	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	148	1:16:49	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	147	1:21:59	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	147	1:27:13	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	147	1:32:36	18,00 km
19	1,00 km	5:15	5:15	145	1:37:51	19,00 km
20	1,00 km	5:14	5:14	149	1:43:05	20,00 km
21	0,12 km	0:35	4:40	151	1:43:40	20,12 km

annons