Löpning 2025-11-02

Söndag 2 november 2025 13:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,29 km
Distans

57:44
Tid

5:07 min/km
Snitt

148
Snittpuls

176
Maxpuls

166
Stegfrekvens

327 watt
Effekt

60 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	110	5:49	1,00 km
2	0,28 km	1:48	6:29	114	7:37	1,28 km
3	1,00 km	4:49	4:49	136	12:26	2,28 km
4	0,68 km	3:11	4:43	156	15:37	2,95 km
5	0,28 km	1:40	5:56	151	17:17	3,23 km
6	1,00 km	4:37	4:37	157	21:54	4,23 km
7	0,73 km	3:23	4:37	158	25:17	4,96 km
8	0,28 km	1:40	5:54	144	26:57	5,25 km
9	1,00 km	4:34	4:34	162	31:31	6,25 km
10	0,75 km	3:26	4:37	167	34:57	6,99 km
11	0,28 km	1:40	5:51	153	36:37	7,28 km
12	1,00 km	4:33	4:33	162	41:10	8,28 km
13	0,75 km	3:27	4:37	170	44:37	9,02 km
14	1,00 km	5:42	5:42	147	50:19	10,02 km
15	1,00 km	5:47	5:47	141	56:06	11,02 km
16	0,27 km	1:39	6:06	136	57:45	11,29 km

annons