Rekastarundan

Tisdag 4 november 2025 12:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Äntligen sluttampen på jäkla förkylning.

13,78 km
Distans

1:29:26
Tid

6:29 min/km
Snitt

129
Snittpuls

161
Maxpuls

162
Stegfrekvens

207 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	133	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	139	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	137	18:06	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	131	24:33	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	139	30:32	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	129	37:01	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	125	43:32	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	128	50:16	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	128	56:37	9,00 km
10	1,00 km	6:31	6:31	123	1:03:07	10,00 km
11	1,00 km	7:18	7:18	119	1:10:25	11,00 km
12	1,00 km	6:49	6:49	130	1:17:14	12,00 km
13	1,00 km	6:51	6:51	123	1:24:05	13,00 km
14	0,78 km	5:21	6:50	132	1:29:26	13,78 km

annons