Tenerife

Lördag 1 november 2025 07:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

God morgen tur.

14,16 km
Distans

1:20:48
Tid

5:42 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 5

Total distans:

29:58:50

322 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	27:21	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	33:47	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	40:22	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	46:02	8,00 km
9	0,15 km	0:53	6:02	46:56	8,15 km
10	1,00 km	6:29	6:29	53:25	9,15 km
11	1,00 km	5:28	5:28	58:53	10,15 km
12	1,00 km	5:18	5:18	1:04:10	11,15 km
13	1,00 km	5:07	5:07	1:09:17	12,15 km
14	1,00 km	5:39	5:39	1:14:56	13,15 km
15	1,00 km	5:42	5:42	1:20:38	14,15 km
16	0,02 km	0:10	10:37	1:20:48	14,16 km

annons