Stadsrundan

Tisdag 4 november 2025 16:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,06 km
Distans

52:40
Tid

5:14 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

410 watt
Effekt

124 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero EVO SL

Total distans:

12:34:05

142 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	138	4:42	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	152	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	158	14:48	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	155	20:09	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	155	25:26	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	148	31:11	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	154	36:45	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	155	42:12	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	162	47:24	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	166	52:25	10,00 km
11	0,06 km	0:15	4:23	168	52:40	10,06 km

annons