Löpning 2025-11-04

Tisdag 4 november 2025 18:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,15 km
Distans

1:43:50
Tid

6:51 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

245 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	160	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	180	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	165	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	170	19:57	4,00 km
5	1,00 km	8:58	8:58	146	28:55	5,00 km
6	1,00 km	10:14	10:14	153	39:09	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	171	45:02	7,00 km
8	1,00 km	7:13	7:13	159	52:15	8,00 km
9	1,00 km	7:33	7:33	161	59:48	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	147	1:05:37	10,00 km
11	1,00 km	11:44	11:44	106	1:17:21	11,00 km
12	1,00 km	8:38	8:38	137	1:25:59	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	153	1:32:03	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	163	1:37:34	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	171	1:42:59	15,00 km
16	0,15 km	0:52	5:54	158	1:43:51	15,15 km

annons