Löpning 2025-11-04 Lillåspåret x 2

Tisdag 4 november 2025 17:24

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Helt ok flyt.

9,83 km
Distans

57:38
Tid

5:52 min/km
Snitt

137
Snittpuls

154
Maxpuls

89 meter
Total stigning (klocka)

Patrick Pring

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	119	6:27	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	134	12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	134	18:40	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	133	24:26	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	139	30:07	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	143	35:42	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	147	41:32	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	144	47:09	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	145	52:46	9,00 km
10	0,83 km	4:52	5:53	133	57:38	9,83 km

annons