Stigjogg med vovve och lampa

Onsdag 5 november 2025 20:05

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och skönt. Riktigt bra känsla hela vägen.

10,78 km
Distans

1:28:27
Tid

8:12 min/km
Snitt

124
Snittpuls

145
Maxpuls

92 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Genesis

Total distans:

9:07:20

109 km

Mats Edelryd - 7 november 2025

Du lyckas alltid få till bilderna så bra att man nästan glömmer att titta på passet :-D

Johan Modig - 7 november 2025

Haha. Hundpassen är sällan särskilt mycket att se.

Mats Edelryd - 8 november 2025

Nä farten blir ju lugn men det gör alltid något för uthålligheten att vara ute så länge.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:26	10:26	101	10:26	1,00 km
2	1,00 km	7:23	7:23	125	17:49	2,00 km
3	1,00 km	8:15	8:15	128	26:03	3,00 km
4	1,00 km	8:42	8:42	127	34:46	4,00 km
5	0,42 km	5:14	12:23	119	40:00	4,42 km
6	1,00 km	8:51	8:51	125	48:51	5,42 km
7	1,00 km	8:22	8:22	128	57:13	6,42 km
8	1,00 km	8:53	8:53	124	1:06:06	7,42 km
9	1,00 km	8:08	8:08	125	1:14:14	8,42 km
10	1,00 km	6:19	6:19	132	1:20:33	9,42 km
11	1,00 km	5:59	5:59	135	1:26:32	10,42 km
12	0,35 km	1:56	5:28	143	1:28:27	10,78 km

annons