Löpning 2025-11-05

Skitonsdag...
Mycket tjat och strul på jobbet om gör att man blir helt mör i huvudet, halvvägs upp till motorp kommer jag på att jag glömt hörlurarna, väl uppe i motorp hade jag tänkt köra intervaller men då får jag inte över intervallpasset från telefonen till klockan.
Så jag fick göra det bästa av situationen och bestämde mig för att ta milen i ett lagom tempo men efter 4 km fick jag energidipp, mosade i mig en dextrosolgel som jag hade med mig i hopp om att energin skulle komma tillbaka men det gjorde den inte så helt dränerad på energi och kraft så erkände jag mig besegrad vid 8km...