Rullskidor Intervaller 10x3 min/1 min lugnt

Torsdag 6 november 2025 10:58

Rullskidor - Intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

OK, jobbigt på slutet. Bra väder!

23,7 km
Distans

1:24:18
Tid

3:33 min/km
Snitt

147
Snittpuls

167
Maxpuls

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	5,03 km	19:47	3:56 min/km
Repetition 1	12180 m	39:00	3:12 min/km
10x3 min/1 min lugnt
Nerjogg	6,49 km	25:31	3:56 min/km

Skidor och utrustning

3:or Swenor hjul, Elpex sto...

Total distans:

637:11:14

10452 km

Polar Vantage M

Total distans:

1966:49:35

24039 km

Skigo racing 1,0 (svarta)

Total distans:

403:55:45

6548 km

Salomon RC Carbon (1)

Total distans:

178:46:26

2962 km

Bliz Vision

Total distans:

215:38:13

3134 km

Met Miles mips

Total distans:

308:18:57

5195 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

annons