Jobbet - Vivalla - Biltema - Stjärnhusen - Jobbet

Onsdag 5 november 2025 16:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,61 km
Distans

1:08:52
Tid

5:04 min/km
Snitt

133
Snittpuls

146
Maxpuls

160
Stegfrekvens

387 watt
Effekt

37 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam X Mo...

Total distans:

103:17:24

1230 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	122	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	133	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	132	14:48	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	133	19:48	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	132	24:58	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	134	30:05	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	131	35:04	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	128	40:07	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	133	45:15	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	135	50:16	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	136	55:25	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	137	1:00:33	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	139	1:05:41	13,00 km
14	0,61 km	3:11	5:15	142	1:08:52	13,61 km

annons