Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Kihlberg
1962 • Falun
Backintervaller med Dalregementets IF
Torsdag 6 november 2025 16:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,73
km
Distans
1:04:12
Tid
6:36
min/km
Snitt
168
Snittpuls
193
Maxpuls
156
Stegfrekvens
325
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:23
6:23
145
6:23
1,00 km
2
1,00 km
7:09
7:09
162
13:31
2,00 km
3
1,00 km
7:22
7:22
164
20:54
3,00 km
4
1,00 km
7:10
7:10
172
28:04
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
179
33:59
5,00 km
6
1,00 km
6:31
6:31
174
40:30
6,00 km
7
1,00 km
6:35
6:35
172
47:05
7,00 km
8
1,00 km
5:57
5:57
173
53:02
8,00 km
9
1,00 km
6:48
6:48
168
59:50
9,00 km
10
0,73 km
4:22
6:00
172
1:04:12
9,73 km
annons
