Eftermiddagspass

Fredag 7 november 2025 15:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

13,56 km
Distans

1:16:10
Tid

5:37 min/km
Snitt

150
Snittpuls

170
Maxpuls

180
Stegfrekvens

207 watt
Effekt

73 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	142	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	146	12:22	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	144	18:11	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	154	24:03	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	143	29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	143	35:11	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	160	40:45	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	156	46:08	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	161	51:37	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	148	57:02	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	155	1:02:24	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	151	1:07:40	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	143	1:13:03	13,00 km
14	0,56 km	3:07	5:32	152	1:16:10	13,56 km

annons