Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Hulthén
1964 • Järfälla
Fredagsjogg
Fredag 7 november 2025 11:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,01
km
Distans
1:04:34
Tid
6:27
min/km
Snitt
156
Snittpuls
180
Maxpuls
164
Stegfrekvens
316
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
129
6:14
1,00 km
2
1,00 km
6:32
6:32
136
12:46
2,00 km
3
1,00 km
6:33
6:33
146
19:19
3,00 km
4
1,00 km
6:24
6:24
157
25:43
4,00 km
5
1,00 km
6:26
6:26
157
32:09
5,00 km
6
1,00 km
6:44
6:44
166
38:53
6,00 km
7
1,00 km
7:08
7:08
163
46:01
7,00 km
8
1,00 km
6:01
6:01
168
52:01
8,00 km
9
1,00 km
5:57
5:57
169
57:58
9,00 km
10
1,00 km
6:31
6:31
167
1:04:29
10,00 km
11
0,01 km
0:06
6:14
174
1:04:35
10,01 km
annons
