Lunchpass, Hjulsbro sluss-rundan

Tisdag 4 november 2025 11:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Bagge och Niall.

12,48 km
Distans

1:03:19
Tid

5:04 min/km
Snitt

123
Snittpuls

138
Maxpuls

158
Stegfrekvens

195 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston 12

Total distans:

10:31:38

126 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	119	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	130	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	128	14:20	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	121	19:55	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	120	25:12	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	121	30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	121	35:26	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	123	40:31	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	124	45:34	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	125	50:43	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	123	55:46	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	124	1:01:09	12,00 km
13	0,48 km	2:10	4:34	130	1:03:19	12,48 km

annons