Kvällspass runt Stångån

Måndag 3 november 2025 18:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,28 km
Distans

53:41
Tid

4:46 min/km
Snitt

128
Snittpuls

147
Maxpuls

160
Stegfrekvens

261 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston 12

Total distans:

10:31:38

126 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	115	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	121	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	123	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	122	19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	118	24:21	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	125	29:06	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	136	33:31	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	134	38:07	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	138	42:34	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	139	47:11	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	135	52:12	11,00 km
12	0,28 km	1:29	5:13	143	53:41	11,28 km

annons