annons

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Gränna

Söndag 9 november 2025 09:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,07 km
Distans

1:11:06
Tid

5:26 min/km
Snitt

136
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

317 watt
Effekt

155 meter
Total stigning (karta)

155 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080

Total distans:

92:49:02

1001 km

Gillas av

Håkan Kiendl LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	119	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	128	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	135	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	133	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	136	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	139	32:29	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	131	37:43	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	132	43:23	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	138	48:45	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	135	53:58	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	145	59:06	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	147	1:04:25	12,00 km
13	1,00 km	6:19	6:19	148	1:10:44	13,00 km
14	0,07 km	0:23	5:06	143	1:11:07	13,07 km

annons