Eftermiddagspass

Måndag 10 november 2025 16:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

9,27 km
Distans

1:07:08
Tid

7:15 min/km
Snitt

104
Snittpuls

122
Maxpuls

152
Stegfrekvens

254 watt
Effekt

76 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	106	6:50	1,00 km
2	1,00 km	7:12	7:12	98	14:02	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	100	20:52	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	103	27:38	4,00 km
5	1,00 km	7:55	7:55	105	35:33	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	110	41:45	6,00 km
7	1,00 km	7:19	7:19	107	49:04	7,00 km
8	1,00 km	8:31	8:31	106	57:35	8,00 km
9	1,00 km	7:38	7:38	101	1:05:12	9,00 km
10	0,27 km	1:56	7:14	104	1:07:08	9,27 km

annons