Höll ett löppass med Holger

Måndag 10 november 2025 18:04

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Börjar bli lite svalare och regnet hängde i luften. Skönt med ett lugnt pass lite då och då. Maxpuls 143 var längesen.

7,13 km
Distans

42:31
Tid

5:58 min/km
Snitt

132
Snittpuls

143
Maxpuls

72 meter
Total stigning (klocka)

Altra Lone Peak 9+

Total distans:

24:44:23

247 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	119	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	130	12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	127	18:07	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	139	24:05	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	138	29:59	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	136	35:55	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	136	41:46	7,00 km
8	0,13 km	0:46	6:03	131	42:32	7,13 km

annons