annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Ohlsson

1964 • Upplands Väsby

4 x 10 min

Tisdag 11 november 2025 15:45

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

15,02 km
Distans

1:09:49
Tid

4:39 min/km
Snitt

147
Snittpuls

163
Maxpuls

37 meter
Total stigning (klocka)

NEW BALANCE FUELCELL SC ELI...

Total distans:

59:46:49

740 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,06 km	15:58	5:14	129	15:58	3,06 km
2	2,27 km	10:07	4:27	155	26:05	5,33 km
3	2,29 km	9:56	4:20	146	36:01	7,62 km
4	0,43 km	2:06	4:54	157	38:08	8,05 km
5	2,24 km	9:54	4:25	154	48:01	10,29 km
6	0,78 km	3:51	4:58	154	51:52	11,06 km
7	2,33 km	10:10	4:22	154	1:02:03	13,39 km
8	1,63 km	7:47	4:47	147	1:09:50	15,02 km

annons