Löpning 2025-11-10

Måndag 10 november 2025 18:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Var tvungen att direkt testa mina nya Peregrine även om det var motigt rent kroppsligt.
Men de var verkligen skitsköna! Supergrep och förvånansvärt bra dämpning. Bra rymd i tåboxen.

4,6 km
Distans

28:07
Tid

6:07 min/km
Snitt

123
Snittpuls

148
Maxpuls

154
Stegfrekvens

384 watt
Effekt

45 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Peregrine 15

Total distans:

12:01:21

116 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	112	6:01	1,00 km
2	1,00 km	7:23	7:23	116	13:24	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	123	19:45	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	133	25:09	4,00 km
5	0,60 km	2:59	4:56	144	28:08	4,60 km

annons