annons
1969 • Vara

Löpning

Torsdag 13 november 2025 17:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Då var det dags för en riktig höstrusk-runda igen: 4-5 grader när vi startade och säkert någon grad kallare innan man var tillbaka i värmen, dessutom regn och rejäl blåst. Precis som vanligt annars med några varv på tippen med min Brevlådekompis som draghjälp och man funderade på om det skulle vara fler ute vilket det faktiskt var, tror vi såg 3 löpare. Promenaderna i backarna blir automatiskt lite kortare när det är kallt och blött. Har man bara kommit igång går det helt okej att springa.
7,09 km
Distans
43:48
Tid
6:11 min/km
Snitt
133
Snittpuls
150
Maxpuls
New Balance 1080 V11
Total distans: 
41:43:49
398 km

Gilla passet

Kommentarer

Ulle Slowrunner - 15 november 17:05
Roligt att kämpa tillsammans i regnet! :-)

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:186:181096:181,00 km
2 1,00 km6:166:1613512:352,00 km
3 1,00 km6:086:0813418:423,00 km
4 1,00 km6:086:0813824:504,00 km
5 1,00 km6:026:0213930:525,00 km
6 1,00 km6:146:1413637:066,00 km
7 1,00 km6:066:0613743:127,00 km
8 0,09 km0:366:4913843:487,09 km
annons