Distans Norremark

Onsdag 12 november 2025 18:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kvällsrunda över Norremark i lätt regn. Tungt i början med bättre känsla på slutet.

12,34 km
Distans

1:00:06
Tid

4:52 min/km
Snitt

136
Snittpuls

155
Maxpuls

180
Stegfrekvens

182 meter
Total stigning (klocka)

ASICS Gel Nimbus 27 M Black...

Total distans:

26:12:48

319 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	118	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	124	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	131	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	132	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	130	24:44	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	132	29:41	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	135	34:46	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	142	39:42	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	143	44:24	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	145	49:05	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	147	53:53	11,00 km
12	1,00 km	4:39	4:39	155	58:32	12,00 km
13	0,34 km	1:35	4:36	149	1:00:07	12,34 km

annons