Löpning återhämtning

Tisdag 11 november 2025 17:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,14 km
Distans

53:50
Tid

5:19 min/km
Snitt

125
Snittpuls

139
Maxpuls

156
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Recoil 2025 svarta

Total distans:

43:30:48

498 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	116	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	125	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	123	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	124	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	127	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	127	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	127	37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	128	42:29	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	126	47:44	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	125	53:00	10,00 km
11	0,14 km	0:50	5:49	135	53:50	10,14 km

annons